蟬鳴聲聲，暑熱襲人。據成都市氣象台預計，未來幾天，成都最高氣溫將直逼38℃，疊加分散陣雨帶來的高濕環境，悶熱的“蒸籠模式”已然開啟。

在這樣的天氣下，中暑不再是小事。成都市第二人民醫院急診科副主任醫師江朋在接受記者採訪時，詳細科普了致死性急症“熱射病”與普通中暑的區別，並糾正了常見的急救誤區。

分清中暑的“輕重緩急”

很多人以為中暑都是一樣的，其實它是一個逐級惡化的過程。

江朋告訴記者，普通中暑（先兆中暑）通常表現為頭暈、口干、無力、注意力不集中，此時只要迅速轉移到通風陰涼處，補充淡鹽水或電解質水，短時間內即可恢復。

但如果病情進一步發展，就可能出現手腳肌肉痙攣（熱痙攣），甚至演變為熱衰竭，最終導致熱射病。

“熱射病是中暑最嚴重的形態，被稱為‘致死性中暑’。”江朋強調，熱射病患者通常表現為高熱（核心體溫超40℃）和昏迷。此時，人體體溫調節中樞失靈，不僅神經系統受損，呼吸、循環、消化甚至凝血系統都會受到累及，直接危及生命。一旦發展到這個階段，無論怎麼喂水都無法緩解，必須立即撥打120送往醫院。

民間“土辦法”暗藏風險

面對突發中暑倒地的情況，民間流傳的“土辦法”往往暗藏風險。江朋醫生特別指出了兩個常見的急救誤區。

首先是藥物使用。曾有病例顯示，有人試圖用口服退燒藥為熱射病患者降溫。江朋強調，這屬於“九早一禁”中的禁忌行為。“服用退燒藥會導致體液進一步流失，加重病情。”

其次是物理降溫。民間常用的酒精擦浴並不推薦，酒精可能通過皮膚吸收或呼吸道刺激患者，正確的做法是用溫水或冰水擦拭，或將冰塊敷在頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處。

江朋介紹，科學的現場急救可以概括為四個字：移（移至陰涼處平臥、解衣）、降（物理降溫）、補（補充淡鹽水或電解質飲料，而非大量白開水）、醫（及時就醫）。

慢病老人應盡量減少外出

隨著氣溫飆升，建筑工人、戶外勞動者，以及老年人、兒童成為了熱射病的高危人群。江朋醫生提醒，高溫天除了預防中暑，還要警惕隨之高發的熱感冒（“空調病”）和急性腸胃炎。

對於必須在戶外工作的群體，建議避免長時間連續作業，採取“后端”工作法，定時到陰涼處休息。而對於患有高血壓、糖尿病等基礎疾病的老年人，由於頭暈、胸悶等症狀與中暑極為相似、極易混淆，江朋建議這類人群在高溫天盡量減少外出，家中常備電解質水，並加強血壓監測。“一旦發現血壓波動或出現不適，不要硬扛，要及時就醫排查。”（成都商報-紅星新聞記者 戴佳佳 實習生 劉培玉）

來源：成都商報