注意力下降、情緒容易失控、拖延症老犯……不少網友在社交媒體上討論起“前額葉受損”，有人分享前額葉“保養方法”，還有人准備買保健品給前額葉“進補”。什麼是前額葉？有哪些功能？“前額葉損傷”究竟是怎麼回事？

　　首都醫科大學附屬北京天壇醫院神經病學中心認知障礙性疾病科主任張巍介紹，用手摸額頭，手覆蓋的這片區域往裡大約2—3厘米的地方就是前額葉。前額葉是大腦皮層中負責高級認知功能、情感和行為調控的關鍵區域，其功能涵蓋邏輯推理、計劃安排、深度思考、集中注意力、保持記憶力、控制情緒和行為，以及維護社會認知功能等。

　　張巍解釋，網友所說的“前額葉受損”，並非醫學概念裡的前額葉損傷，其實是前額葉功能性疲勞和紊亂。前額葉就相當於電腦的CPU，任務過多就會出現信息處理能力下降。人們每天接觸到的信息非常多，尤其是長時間刷手機、熬夜看視頻等，造成前額葉信息過載，導致注意力不集中、記憶力減退、處理問題效率下降等。

　　這種前額葉功能性疲勞和紊亂不是器質性損傷，是可逆的，改變生活方式就能緩解。張巍建議，可減少使用電子產品的時間，比如睡覺前一到兩小時內不看手機，保証充足的睡眠等。

　　而醫學上所稱的“前額葉損傷”，是指大腦的前額葉區域因外傷、卒中、炎症和腫瘤等因素導致的神經細胞損傷。前額葉損傷會導致明顯的執行功能下降，如注意力不集中、決策困難、記憶力衰退，還會造成性情大變，如情緒失控、反復無常、暴躁易怒、無法抑制沖動等。如果有人以前做事井井有條，突然變得雜亂無序，以前性格和藹，突然變得暴躁易怒，可能是出現了前額葉損傷。

　　“如果家人突然出現上述症狀，一定要到醫院神經內、外科進行檢查。”張巍說。做頭部核磁共振、腦電圖和體液化驗等專科檢查可以明確前額葉損傷情況及原因，由醫生來判斷病情，並給出相應的治療方案。

　　《 人民日報 》（ 2026年06月09日 13 版）