飛機即將著陸，一位懷抱嬰兒的年輕媽媽突然求助——她頭暈、想吐。鄰座女士立刻遞上清潔袋並輕聲安撫，但情況並未好轉：年輕媽媽面色蒼白、喘息越發急促，鬢角滲出冷汗，雙手抽搐到快要抱不住孩子……鄰座女士趕緊幫她抱過孩子，就在大家手足無措時，后座的一名男子站出來，做出了一個令大家費解的舉動——他撕開一個清潔袋，將其撐開，把它扣在了年輕媽媽的臉上。面對年輕媽媽和周圍乘客驚疑的目光，他大聲說：“我是醫生！回頭再給大家解釋！”

　　沒過多久，年輕媽媽的症狀逐漸緩解，抽搐成一團的手也慢慢放鬆，搶救成功了。原來，這名男子是北京協和醫院婦產科主任醫師譚先杰，他看似不合常理的操作，其實是教科書級別的急救——通過讓患者回吸自身呼出的二氧化碳，快速糾正過度換氣引發的呼吸性鹼中毒。

　　事后，譚先杰將這段經歷寫成《飛機上，有人捂住了女子的嘴》一文。文章被媒體轉發后引發廣泛關注，討論度與點贊量雙雙走高。最近，這篇文章被收錄進他的新書《講好故事：一個協和醫生的科普求索》，成為健康傳播的一個經典案例。

　　這本書是譚先杰沉澱十多年的健康傳播實踐心得，也是他投身醫學科普以來，對“如何做好健康科普”進行的系統性梳理。全書以“健康科普：為與不為”為核心命題，圍繞“是否可為、哪些可為、如何作為、哪些慎為、哪些不為”主線，系統拆解了臨床醫生從事健康傳播的可行領域、創作禁區和實踐路徑。

　　在作者看來，科普創作與傳播，本質上就是講好故事。因此，這本新書裡沒有晦澀的專業術語，沒有生硬的說教，取而代之的是一個個鮮活的案例、一段段真誠的感悟。作者將十多年科普路上的點滴心得娓娓道來，手把手地分享如何確立科普創作的主線、如何讓健康科普得到認可、如何避開常見誤區等，讓讀者在故事中把握健康傳播的規律。

　　或許有人會問，醫生為什麼要做科普？譚先杰自己的經歷，就是最好的回答。12歲那年，他的母親因婦科腫瘤去世。多年后，他成為北京協和醫院婦科腫瘤專家，再復盤母親的病情時，認定那很可能是子宮內膜癌——一種如果發現得早、本可治愈的疾病。假如當時家人多懂一些醫學常識，母親或許就不會那麼早離開。正是這份痛徹心扉的遺憾，推著他走到了科普一線。在他看來，看病是救一個人，科普是救一群人——醫生醫術再高、工作再勤勉，能診治的患者終究有限﹔而一本好書、一場精彩的講座、一段實用的短視頻，可以讓健康知識抵達更廣闊的人群。換言之，普及健康知識，提升全民健康素養，是提高全民健康水平最根本、最經濟、最有效的措施之一。

　　如今，譚先杰已是全國科普先進工作者，憑借《話說生命之宮》（上下卷）獲得2023年度國家科學技術進步獎二等獎（科普類）。近年來，他先后出版了《子宮情事》《10天，讓你避開宮頸癌》等多部科普著作，用通俗的語言和溫暖的筆觸，讓許多人讀懂了原本晦澀的女性健康知識。

　　當前，我國居民健康素養水平持續提升，但優質醫療科普內容供給仍顯不足，醫學科普領域亂象時有發生：有的賬號由非專業人士冒充醫生進行科普，信口開河﹔有的非專科醫生為蹭熱點越界講解，錯漏百出﹔有的賬號通過制造焦慮來獲取流量，誘導消費……這些行為不僅損害醫護人員的職業形象，更可能誤導公眾，危及健康。在這一背景下，譚先杰這本書所探討的“為與不為”，既是他多年科普創作的經驗結晶，也為健康科普的發展提供了一份值得參照的實踐框架。