除塵布新，是年味，也是傳統。但一不小心，辭舊迎新的儀式，竟可能變成健康的“隱形殺手”！近日，杭州一位75歲的阿姨，在打掃空置兩年的老房子以后，高燒不退、咳到停不下來，送醫竟被確診為重症肺炎——肺部檢出軍團菌和曲霉菌！而類似案例不止一例：有人整理換季衣櫃后，肺部也驚現“霉斑”……

　　為什麼大掃除會傷肺？“致病的元凶，很可能就藏在被揚起的陳年灰塵裡。”浙江省人民醫院感染病科主任潘紅英解釋，冬春本就是呼吸系統疾病高發季，氣溫低、空氣干燥，呼吸道黏膜抵抗力較弱。大掃除時攪動積塵，容易刺激呼吸道，甚至引發感染。

　　5個大掃除誤區

　　可能越掃越“臟”

　　◎誤區一：不戴口罩就開工 灰塵直扑鼻腔，吸入肺部，病菌趁機而入。

　　◎誤區二：不除塵直接拖地 灰塵遇水會形成不易察覺的泥漿，如未清理徹底，干燥后會再次變成浮塵，造成二次污染。

　　◎誤區三：用干抹布擦家具 干擦容易使灰塵在表面來回推移，不能被有效清除，反而加重其在空氣中的擴散。

　　◎誤區四：打掃時門窗緊閉密閉的環境中，揚起的灰塵、霉菌孢子等污染物無法排出，會持續懸浮於室內空氣中。

　　◎誤區五：打掃順序不合理 若習慣於先清掃較臟的區域（如廚房、衛生間），再打掃相對清潔的區域（如客廳、臥室），可能讓灰塵、細菌等“跟隨”清潔工具轉移到其他地方。

　　科學打掃三步法

　　既干淨又護肺

　　並非所有人接觸灰塵后都會引發不適或疾病，這與個人免疫力、對病原體的敏感度以及吸入量有關。但只要掌握科學方法、做好防護，就能在年底大掃除時有效降低感染風險。

　　◎清掃前：做好防護

　　提前1∼2小時開窗通風，佩戴普通外科口罩（若環境積塵嚴重或自身有呼吸道基礎疾病，建議使用N95口罩），戴好手套，做好個人防護。

　　◎清掃中：濕式打掃，減少揚塵

　　打掃牆角、櫃頂等處的積塵時，可先噴洒清水，或用濕抹布擦拭，避免塵土飛揚﹔推薦使用吸塵器替代雞毛撣子、掃帚，減少揚塵﹔清潔順序上，建議從相對干淨的臥室、客廳開始，最后處理陽台、廚房、衛生間等污染較重區域。

　　◎清掃后：徹底清潔，及時通風

　　處理垃圾時，仍應佩戴口罩和手套，避免二次污染﹔清掃結束后，及時清洗手、臉、頭發，更換被弄臟的衣物﹔打掃完成后，繼續保持室內通風至少30分鐘。特別提醒：老年人、兒童，以及患有慢性支氣管炎、慢阻肺等呼吸道疾病的人群，應盡量避免進入正在打掃的環境。待打掃完畢、通風換氣后再進入室內更為安全。

　　人民日報健康客戶端 劉宇馨