實現足球訓練與文化學習的雙向奔赴，科學規劃是關鍵，這需要家庭、學校、球隊共同努力。

　　家長既要在物質上也要在精神上提供有力支持，幫助孩子排解訓練與學業的雙重壓力﹔學校需發揮教育主陣地作用，制定靈活的課程表與個性化學業輔導方案﹔球隊要秉持科學訓練理念，根據青少年的身心特點與學業節奏，合理規劃訓練強度與周期。三方目標同向、步調一致，才能更好推動足球小將茁壯成長。

　　以成都為例，不少學校借助課后延時服務，將足球訓練融入課后育人體系。通過整合優質教練資源，設計系統化、階梯式的訓練內容，讓青少年在足球技能得到提升的同時，又確保不打亂正常教學秩序。

　　為提升訓練成效，還要善用“外援”。不少學校選擇與青訓機構合作或聘請高水平教練，組織專業訓練，提高校隊的整體實力。部分精英球員也會選擇校外的青訓機構進行專項訓練，提高個人能力。

　　無論選擇哪種模式，都要進行整體規劃，根據每個孩子的年齡、性格、成長發育水平等因素，找准方向和發力點。

　　此外，青少年足球教練也應突破“隻重賽場”的傳統認知。教練不僅要關注青少年球員的競技狀態，更要將球員的文化學習效率、學習習慣乃至心理狀態納入綜合評價體系。通過動態調整訓練時間、靈活把控訓練強度、及時糾正行為偏差等措施，讓訓練安排與學業進度精准適配。

　　（作者為成都市足協技術部負責人，本報記者宋豪新採訪整理）

　　《 人民日報 》（ 2026年01月27日 15 版）

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