近年來，我國兒童青少年肥胖率快速上升，已成為重要公共衛生問題之一。國家衛生健康委發布的《體重管理指導原則（2024年版）》顯示，有研究預測，如果得不到有效遏制，2030年兒童超重肥胖率將達到31.8%。

如何做好兒童青少年的體重管理，實現健康成長？

2025年5月20日是第36個中國學生營養日，當天上午，電子科技大學附屬實驗小學教育集團（聯盟）落實健康中國戰略全員“體重管理”行動正式啟動，全校五個校區線上線下同步開展。活動由成都市成華區教育局指導，成都市健康管理學會支持，主題定為“吃動平衡 健康體重”。

為何會開展這樣的活動，據悉，學校希望以《電子科大附小“健康中國”體重管理三年規劃》為切入點，通過“政策傳達、行動號召、科學引導”，樹立“人人都是健康第一責任人”的意識，構建“學校—家庭——社區”三位一體的健康管理網絡，全員努力實現“科學飲食、積極運動、拒絕肥胖、健康生活！”

聘請校外健康導師

為學生量身定制體重管理檔案

在當天的啟動儀式上，學校為醫學專家、營養專家頒發了“校外健康導師”聘書，邀請專家為學生、教師和家長進行專業指導，四川大學華西公共衛生學院教授張建新，四川省第二中醫院主治中醫師、中醫學博士楊露寒先后為同學們作了關於體重管理的微講座。

康永邦在致辭中發出倡議，“教師、家長要做好帶頭示范，從吃飯、喝水、睡眠、運動等方面號召大家共做健康理念的傳播者、健康行動的踐行者和健康校園的建設者，”，他提到，大家要以《中國健康體重管理行動倡議書》為指引，以“動起來，讓每個生命更精彩”為核心理念，從日常生活點滴做起，邁開腿、管住嘴，一起守護健康體重，擁抱活力生活！

“小胖墩”為何越來越多？專家表示，兒童青少年肥胖大多屬於原發性肥胖，這與多方面因素有關，包括膳食營養不合理、運動不足、生活方式不佳，以及心理因素等。學校還在現場發布“21天挑戰賽”活動倡議，將通過平台為學生量身定制體重管理檔案，精准施策。

發布防控肥胖管理三十條

啟動體重管理三年專項行動計劃

今年是“全國體重管理年”，按照健康中國戰略，在國家政策的指引下，學校也正式啟動新一輪體重管理三年專項行動計劃。“從學生、教師和家長三個維度，分別制定了《防控肥胖管理十條准則》，總計三十條。”

電子科大附小副校長苟雪梅提到，“學校秉持健康第一的教育理念，一直將兒童健康作為評價教育質量的第一標准，計劃因校制宜，針對學校人群進行精准性幫扶。”

同時，學校會進行篩查建檔，通過問卷方式了解個體背后影響體重的因素，針對學生開展適合的訓練，同時通過各種宣傳方式，影響學生家長和老師積極產生更多、更科學的認識，形成家校社共同體聯動體，共同推進內容的落地，形成重視體重、管好體重、健康飲食、積極參與運動鍛煉的良好生活方式和習慣。

據介紹，電子科大附小制定的新一輪體重管理三年專項行動計劃，將從2025年起，力爭通過三年左右時間，實現體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。具體目標按年分為短期、中期和長期目標，至2027年，肥胖率下降至4%以內，建立可持續的體重管理校園文化。（殷建）

來源：成都商報

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