花粉過敏怎麼辦?預防指南來了
2025年03月17日08:03 | 來源:成都日報

原標題:花粉過敏怎麼辦?預防指南來了
隨著花粉、塵螨的增多,春季過敏也悄然而至。連日來,不少過敏人群深受其擾,噴嚏不斷、皮膚瘙痒等症狀頻發。據了解,今年3月初,成都的柏樹花粉濃度已經飆到了每千平方毫米85粒,成都氣象發布的花粉指數顯示,3月13日成都花粉濃度為128粒/千平方毫米,花粉濃度處於偏高水平,花粉指數為三級,易引起過敏。花粉過敏高發期到來,對過敏人群而言,該如何應對?有沒有方法提前預防?記者採訪了相關專家。
據四川大學華西第二醫院兒童過敏疾病診療中心專家魏萍介紹,風媒花粉是過敏的“主力軍”,他們顆粒小、數量多,能隨風飄幾十公裡。而花粉過敏和感冒很相似,比較明顯的區別在於花粉過敏鼻子的症狀更明顯,出現鼻痒、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞(90%的人都有),嚴重的還會咳嗽、胸悶,甚至引發哮喘。有些患者還會出現眼睛和皮膚上的症狀,例如眼睛痒、紅腫、眼淚汪汪(過敏性結膜炎)等,部分人還會出現面部濕疹,表現為皮膚紅斑、脫屑。“過敏也會出現全身不舒服,孩子可能會出現注意力不集中、煩躁不安、睡眠打鼾、張口呼吸等,而大人則可能因為長期鼻塞引發睡眠障礙。如果一到春天就‘感冒’,而且症狀持續好幾周,那很可能是花粉過敏。”
春天到來,花粉濃度增加,如何應對?魏萍表示,花粉濃度高的時段(上午10點到下午5點)盡量少出門。出門戴口罩可有效阻隔花粉,戴防護眼鏡,能減少眼部症狀。回家后馬上換衣服、洗臉,每天用生理鹽水洗鼻子2—3次,把花粉沖走,鼻子會舒服很多。
另外,一些藥物也能幫助緩解過敏症狀,如氯雷他定、西替利嗪等能緩解鼻塞、鼻痒、噴嚏、流涕﹔糠酸氟替卡鬆、布地奈德等則可以直接噴在鼻子裡,抗炎效果好,副作用小。而哮喘患者可以用霧化吸入激素和支氣管擴張劑,嚴重時要及時就醫。(成都日報錦觀新聞記者 胡瑰瑋)
(責編:章華維、羅昱)
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