“課間休息一定要讓孩子活動起來”“將素質教育貫徹到底”……2025年新學期開啟以來，自貢市解放路初級中學校積極響應教育部“中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時”的要求，按照四川省教育廳、自貢市教體局的統一安排部署，通過“時空重構+項目混搭”的創新模式貫徹實施。

3月3日上午，記者從該校了解到，在開足開齊各門學科課程的同時，該校全面整合學習時間，根據學生需求，創造性實施“40分鐘體育課+30分鐘大課間+30分鐘午間活動+20分鐘晚鍛煉”的復合模式，將傳統課間、餐后等碎片時間轉化為運動教育場景，真正讓解中操場成為孩子們的鍛煉樂園，體育運動成為校園新時尚，家長紛紛點贊這一舉措。數據顯示，該校學生日均運動時長已達190分鐘，較去年同期增長近40%。

3月3日上午，記者在解中創新開展的“30分鐘活力大課間”時段看到，同學們在洪亮的“嘿哈”聲中，伸臂、踢腿、揮拳、轉身，武術操一招一式剛勁有力，充分展現出力與美。“我非常喜歡學校編排的這套武術操。每次做完武術操，我都感覺自己充滿了力量！下雨的時候，我們還有一套室內操，學習累了跳起來運動一會兒，感覺很放鬆。”該校初三學生劉傳吉坦言，自己以前並不喜歡運動，如今體驗了學校融入武術、舞蹈、文化等元素的課間操后，發現體育鍛煉原來如此有趣，既提高了身體素質，也有助於學習。

當天，隨著午間休息的音樂聲響起，學校鼓勵學生走出教室進行適度活動，解中兩個操場頓時進入熱鬧時段。搶斷、運球、停球……這邊學校籃球隊的專業訓練一絲不苟，那邊進行足球、排球、投壺、回彈網球等項目的孩子們興趣盎然、全情投入。

記者看到，學校利用前庭和中庭空間畫出“跳房子”“跳飛機”等活動區域。學生們選擇多樣，既可以自己組隊扔沙包、投擲盤，也可以抽陀螺，踢毽子，一些“90后”兒時經典趣味游戲重現校園。在其他鍛煉時間，教學樓走廊也變身“微型運動場”，學生們在此開展桌面乒乓球，玩得不亦樂乎。

記者了解到，解放路中學的體育活動還打破班級、性別限制，實施混齡體驗。為了方便師生鍛煉，學校體育器材室的所有器材皆採用“開放、自主”的管理模式。校園內的羽毛球、短繩、長繩、籃球等體育器材隨時可取，46類器材日均借用量達300人次，沙包、陀螺等傳統游戲器利用率環比增長200%。老師們也積極加入到鍛煉的隊伍中來，展現出一副和諧共成長的畫面。

“除了每天的體育課，其他一小時的體育鍛煉時間，在我們學校也‘絕不打折’，在全市都是率先推動落實。”該校黨總支書記袁寰宇介紹，學校不斷豐富大課間及課外活動的形式與內容，努力做到大課間“有趣、有效”，鼓勵學生多運動、多見陽光、呼吸新鮮空氣，讓同學們身上有汗、眼裡有光，有效解決學生視力下降（小眼鏡）、體重超標（小胖墩）等問題，讓學生更加陽光健康，全面培育其積極向上的心理品質。

記者手札：解放路中學的實踐証明，體育鍛煉與學業發展絕非零和博弈。當校園的每個角落都躍動著青春身影，當運動成為師生共同的生活方式，素質教育便獲得了最生動的注腳。

自貢融媒記者 李秋玥 文/圖

來源：自貢網

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