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我家孩子上小學四年級，做事特別拖沓，早上起床要叫好幾遍，吃飯也需要不停催促，別的孩子一個小時可以完成的作業他得寫兩三個小時。請問如何幫孩子改變做事拖沓的習慣？

專家觀點

北京市廣渠門中學附屬花市小學心理教師，北京市東城區心理兼職教研員郭迎濱：首先我們應該分析孩子出現拖沓的原因，然后才能“對症下藥”。下面是三個孩子做事拖沓的原因以及對應的“處方”，家長們不妨加以對照，幫助孩子改變。

首先，孩子做事慢、拖沓可能與孩子成長發育和性格特點有關。其實，孩子做事之所以看起來“慢”，是孩子成長發育和性格特點導致。這個年齡段孩子的身體、心理、認知水平都處在初步建立的階段，需要慢慢練習才能逐步成熟。有些事情，也許家長覺得很簡單，但對於孩子來說需要花費一些時間和努力才能完成。我們要試著和孩子一起慢下來，多去理解和接納，提供耐心的幫助與引導。

其次，孩子做事拖沓可能是由於缺乏自信、動力不強。家長對待孩子所做的事情經常批評和否定，導致孩子拖沓，做事情缺乏信心，沒有動力。對此，家長就需要改變教育方式——鼓勵並降低需求，幫助孩子把要做的事情拆分成清晰、具體的任務，讓孩子集中精力完成一個小目標。讓孩子在實際行動中體會成功，增強自信心。

最后，也有孩子拖沓是故意磨蹭，不願配合。有些孩子磨蹭是軟對抗，這有可能是兩個原因：其一，經常因為家長不停地催促，產生了逆反﹔其二，家長對孩子期望和要求高，孩子不能自己支配時間，於是用“磨蹭拖延”來爭取權利，獲取更多自主和自由的空間。針對磨蹭、逆反的孩子，家長需要調整教養方式，和孩子多交流彼此的想法，並給予孩子指導性建議，多給他們自主的空間，讓孩子感受到可以自己做選擇、做決定。針對爭取權利的孩子，家長可以和孩子一起討論完成課業之后的時間安排，給孩子一些休息放鬆的時間，讓孩子走出“消極抵抗”積極主動投入到自己要做的事情中。

文/記者 張月朦

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