開學季已經到來，師生們陸續返校！春節期間，師生的活動范圍較廣，接觸人員較多，可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高、近距離接觸頻繁，一旦個別師生發生傳染病，很容易引起傳播和流行，使得開學季極易成為“生病季”。

　　開學季要注意哪些疾病的預防？學生、家庭、學校都需要做些什麼呢？一起來看看四川疾控專家的建議。

　　開學季應注意以下疾病的預防

　　1.新冠肺炎

　　全年均可發病，主要傳播途徑為呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，所有人群均易感。以發熱、干咳、乏力為主要表現，部分患者以嗅覺、味覺減退或者喪失為首發症狀，少數患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。

　　2.流行性感冒

　　潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。全年均可發病，冬春季節高發。主要通過飛沫傳播，如咳嗽、噴嚏、近距離交談等，另外共用手巾、玩具等也可引起傳播，各學段均易感。除發熱、咳嗽、咽痛、畏寒等外，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力等。

　　3.諾如病毒感染等腹瀉病

　　傳染性強，全年均可發病，寒冷季節高發，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，各學段均易感。主要症狀為惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。

　　4.手足口病

　　全年均可發病。主要通過密切接觸病人的糞便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。大多數患者症狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹為主要特征。易在托幼機構中發生集體感染。

　　5.水痘

　　主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播，冬春兩季多發，其傳染力強，水痘患者是唯一的傳染源，自發病前1∼2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、疱疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。

　　6.細菌性結膜炎

　　是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發於春秋季。兒童患細菌性結膜炎多為流感嗜血杆菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血杆菌性結膜炎易在學校和家庭中傳播感染。結膜炎致病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。

　　7.肺結核

　　肺結核是由結核杆菌感染引起的慢性傳染病。主要通過呼吸道傳播，吸入病人噴出的唾液飛沫，就易受到結核菌感染。學校裡集體學習生活，同學間接觸很密集頻繁，容易使肺結核在校園裡傳播和蔓延。

　　肺結核病主要表現為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、發熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退等。

　　預防措施

　　學生：

　　1.遵守學校防疫規定。不隱瞞個人及共同居住者的旅居史、接觸史。如果出現發熱、干咳、氣促、呼吸道症狀等，要立即告訴家長或老師，及時就醫，減少接觸他人，盡量居家休息﹔

　　2.及時接種各類疫苗。接種疫苗是預防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免感染水痘、流感、肺結核等傳染病﹔

　　3.保持良好的衛生習慣。飯前便后、外出回家、到校后要洗手，避免用不清潔的雙手接觸口、眼、鼻﹔咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻，口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用、混用臉盆、毛巾、漱口杯等私人物品﹔

　　4.盡量保持社交距離。減少到人群密集的場所，在校期間不串座、不串班、不打鬧、少聚集﹔在餐廳內，錯峰就餐、間隔取餐、分開用餐﹔與他人交談保持適當距離。寄宿的同學在宿舍區內不要串寢、聚集和扎堆﹔

　　5.加強上下學路途個人防護。盡量選擇步行，如需乘坐公共交通工具，途中要全程規范佩戴口罩，減少接觸扶手、按鈕等公共設施，盡量與他人保持安全距離﹔

　　6.合理膳食，營養均衡。飲食不均衡，容易引起缺鐵性貧血或其他營養元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降。因此，提高免疫力，營養搭配很重要。要攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等﹔

　　7.規律作息，積極鍛煉。充足的睡眠是保証良好生長發育以及提升免疫力的先決條件，要養成早睡早起的習慣。適當的戶外活動可以促進生長發育，強健體魄，提高免疫力。

　　學校（托幼機構）：

　　1.准備充足的防疫物資，如口罩、測溫儀、洗手液、消毒劑等﹔

　　2.學校應加強疫情監測，落實晨、午檢制度，學生有身體不適時要及時採取送診或居家休息等措施﹔

　　3.教室和宿舍等場所要保持良好通風，每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒﹔

　　4.每日對玩具、教具、生活用具、餐具等物品進行清洗消毒﹔

　　5.發現有疑似傳染病時，要及時向衛生和教育部門報告﹔

　　6.督促學生勤洗手﹔

　　7.在全體教職工中落實各項疫情防控措施。

　　家庭：

　　1.家長和學生都要勤洗手﹔

　　2.餐具、玩具等要常清洗、消毒﹔

　　3.少去或不去人群密集、空氣流通差的公共場所﹔

　　4.房間要每天開窗通風，做好居家衛生清潔工作﹔

　　5.膳食營養要合理搭配，保証學生充足的休息，增強自身免疫力﹔

　　6.避免與其他有發熱、咳嗽等症狀的人員接觸﹔

　　7.每天檢查身體情況，出現疑似症狀應做好防護、及時就醫。（四川新聞網記者 李丹）

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