專家：秋冬季呼吸道傳染病流行季節不要放鬆個人防護

　　秋冬季是呼吸道傳染病的流行季節，國務院聯防聯控機制29日召開新聞發布會，介紹秋冬季傳染病多病共防情況。

　　會上，北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強介紹， 從公眾來講，要注意好個人防護，抵御各種傳染病的威脅。從疾病控制和預防角度，要盡可能減少聚集。如果在聚集的環境下，要保持良好通風、社交距離。

　　王貴強表示，要保持個人防護，不要放鬆。“戴口罩、手衛生，對防控呼吸道傳染病都是非常有效的手段，對流感、新冠肺炎都可以有效防控。尤其在人群聚集的地方，不通風的地方，比如地鐵、公共交通、電梯、狹小的空間，一定要戴口罩，進行個人防護。”

　　“要保持良好的身體狀態。強調合理膳食、適當運動、良好心態以及充足的睡眠，是提升免疫狀態非常好的辦法。”王貴強表示。

　　王貴強表示，在秋冬季節，要對自身和家人進行監測，如果出現一些不舒服的症狀，包括發熱、流鼻涕及其他像新冠肺炎的特殊表現，如味覺消失、嗅覺消失、腹瀉等，要及時到醫院就醫。

　　新冠肺炎早診、早治是降低重症化和病死率的關鍵。王貴強表示，一旦有這些表現，及時就醫。就診時最好在基層診療，層次就醫，不要全到大醫院。“因為涌到大醫院也會造成交叉感染的風險，所以最好在基層就近的醫療機構、發熱門診就診。各地發熱門診都會向各位公示它的聯系方式、地點，大家可以參考，就近就醫。”（記者王秉陽）