溫度升高雨水又來 早睡早起護好肝臟

　　4日，包括主城在內的重慶多地得見陽光，氣溫也比前幾天高了一些，不過，根據重慶市氣象台預計，陰雨在未來幾天將卷土重來。

　　根據重慶市氣象台預計，5日白天到夜間，西部及東南部地區陰天轉間斷小雨或零星小雨，其余地區陰天。大部地區氣溫8∼18℃，城口及東南部4∼12℃﹔相對濕度50%∼100%。6日白天到夜間，各地陰天，部分地區有零星小雨或間斷小雨。大部地區氣溫9∼18℃，城口及東南部5∼12℃﹔相對濕度50%∼100%。

　　專家提醒，驚蟄節氣即將到來，屆時天氣變化快速，且蚊虫增多。需注意增強免疫力，生活作息要早睡早起，進行適當的運動鍛煉。

　　此外，春天想保護好肝臟，就要適當地多吃些能提高自己陽氣的食材，要多吃些蔬菜，以清淡為宜。例如韭菜、薺菜、生菜、菠菜等食材。

　　未來三天

　　4日夜間到5日白天，東南部地區間斷小雨，其余地區陰天間多雲，局地有零星小雨。大部分地區氣溫7∼19℃，主城區：陰天，氣溫11∼16℃。

　　5日夜間到6日白天，中西部、東南部陰天有間斷小雨或零星小雨，東北部陰天。大部分地區氣溫8∼17℃，主城區：間斷小雨轉陰天，氣溫12∼15℃。

　　6日夜間到7日白天，偏南地區陰天有間斷小雨或零星小雨，其余地區陰天。大部分地區氣溫8∼18℃，主城區：陰天，氣溫12∼16℃。（重慶晨報·上游新聞記者 石亨）